Pilates, Fitness und Wellness

Pilates, ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, wie z. B der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining können Sie  auf der Matte daheim oder auch in Fitnessstudios ausüben. Erfunden hat es Joseph Hubert Pilates, der aus Mönchengladbach stammt, 1883.

„Pilates“ ist kein geschützter Begriff und ebenso gibt es keine einheitliche Ausbildung. In Deutschland gibt es den Pilates-Verband. Dessen Mitglieder müssen eine vollwertige Ausbildung absolviert haben und sich regelmäßig fortbilden.

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Ebenso finden Sie Igelbälle- und Rollen, Gymnastickbälle, Gymnastickbänder oder auch das Trainingsgerät Sissel Balance Board. Halt (fast) alles was Ihr Wohlbefinden verbessert.

Oder sehen Sie mal unter den Wellness-Produkten nach, was das Sanitätshaus an Produkten zur Körperpflege für Sie bereit hält.

                                    Duschschaum                        Ballistol Wellness             Kräuterbad 

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